نور عينى
مرحبا بك يا زآئر فى موقع شا ت شات حلم حياتى ستجد معنا كل ماتحتاج واذا لم تجد اتصل بنا عن طريق الرسائل الخاصة ونحضر لك ما تريد فقط قم بالتسجيل لكي تصير معك كل مميزات المنتدى
نور عينى
مرحبا بك يا زآئر فى موقع شا ت شات حلم حياتى ستجد معنا كل ماتحتاج واذا لم تجد اتصل بنا عن طريق الرسائل الخاصة ونحضر لك ما تريد فقط قم بالتسجيل لكي تصير معك كل مميزات المنتدى
نور عينى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دردشة نور عينى اكبر تجمع عربى خليجى
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيلابحث

 

 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احلى كلام
الـمـديـرة
الـمـديـرة
احلى كلام


عدد الرسائل : 1
انثى
عدد المساهمات : 525
نقاط : 760
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمر : 50

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه Empty
مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه   سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 29, 2009 5:07 pm

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه 5216
سبعه اشياء لا تفعلها بعد الطعام .

1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان
أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح

الاستحمام
بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي)
وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.


6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد
الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع
بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة
سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة


إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour3iny
مالك ومؤسس موقع ايه من الايمان
مالك ومؤسس موقع ايه من الايمان
nour3iny


عدد الرسائل : 0
انثى
عدد المساهمات : 4057
نقاط : 8937
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 02/11/2009
العمر : 37

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه   سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه Icon_minitimeالسبت يناير 30, 2010 9:55 pm

عيونى يا كبير حاضر هسمع الكلام
ههههههههههههههههههه


سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه 24
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه 23
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى كلام
الـمـديـرة
الـمـديـرة
احلى كلام


عدد الرسائل : 1
انثى
عدد المساهمات : 525
نقاط : 760
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/12/2009
العمر : 50

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه   سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09, 2010 10:04 pm

ايوة كدة
ههههههههههههههههههههههههه

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه 98851
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمريوسف
الـمـديـرة
الـمـديـرة



عدد الرسائل : 10
انثى
عدد المساهمات : 559
نقاط : 791
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/12/2009
العمر : 33

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه   سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه Icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2010 7:57 am

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه 2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الطعام مباشرة.... اسمع الكلام ههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبعة يظلهم الله في ظلّه
» احدث نكتة ههههههههههه
» بعد الخروج من كوبا أجويرو يحسم مصيره في سبعة أيام
» ثلاث نكت مختصره ومضحكه جدا ههههههههههه
» اعرف كم عدد القطة في الصورة و اكسب طيارة ورق ههههههههههه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور عينى :: ۩۞۩ المنتدي العام ا۩۞۩ :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: